Тальма Лобель Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения

504.00

Цитата «В сказке Ганса Христиана Андерсена «Принцесса на горошине» одна лишь принцесса могла почувствовать горошину, лежавшую под двадцатью тюфяками и двадцатью перинами. Однако на деле мы все очень чувствительны к окружающим раздражителям. Как и принцесса, мы не всегда способны назвать тот неприметный фактор, который на нас повлиял, но плоды его воздействия тем не менее могут быть вполне реальны.» Тальма Лобель О чем книга В своей книге известный американский психолог Тальма Лобель рассказывает, как реакции наших органов чувств на внешние раздражители подсознательно влияют на наше поведение и решения, которые мы принимаем. Наш организм устроен так, что какие-то ощущения — тепло, мягкость поверхности, сладость вкуса — нам приятны, а какие-то — холод, твердость, горечь и т.д. — вызывают неприязнь и беспокойство. Можно ли научиться понимать «язык тела» и использовать эти знания с пользой для себя? Конечно! О том, как поднимать настроение себе и близким, создавать комфортные условия для жизни дома и общения работе, и даже влиять на исход важных переговоров, применяя познания о «физическом» интеллекте, рассказывает известный американский психолог Тальма Лобель. В своих выводах автор опирается на результаты многочисленных научных исследований и экспериментов и любопытные примеры из собственной практики. Почему книга достойна прочтения В книге содержатся удивительные сведения о том, как и почему наше подсознание бурно реагирует на мелочи, на первый взгляд не заслуживающие внимания; вы научитесь нейтрализовать негативное воздействие внешних раздражителей; вы узнаете, как можно управлять поведением других людей, определенным образом воздействуя на их ощущения. вы поймете, как сформировать вокруг себя максимально комфортную среду для продуктивной работы и полноценной жизни. Кто автор Тальма Лобель, Ph.D., — всемирно признанный психолог и профессор психологического факультета Тель-Авивского университета. Была главой психологического факультета и членом исполнительного комитета университета. Преподавала в Гарварде, Тафтсе, Калифорнийском университете в Сан-Диего и Нью-Йоркском университете. Ключевые понятия Физический интеллект, подсознание, реакции, эксперименты, принятие решений, психология личности. Мнения экспертов «Прочитала книгу и поняла, что стихийно живу по методу кайдзен. Мало того, и на своих мастер-классах я советую поднимать самооценку именно так, маленькими, зато успешными шагами. Замечательная книга, в эпоху турбулентности добавляющая к нашему темпераменту немного «рисовой» психологии. Впереди — сплошь перемены, и они станут удачными, если убрать страх и жить в стиле кайдзен. Не спешить, но действовать. Действовать по чуть-чуть, зато каждый день. Маленькими шагами — к большой цели. Книга полезная и вдохновляющая.» Ирина Хакамада, общественный деятель, писатель, публицист «Не каждый день мы готовы совершать большие поступки. Вот многие и ждут подходящего часа. А он все никак не наступает. Для маленького простого действия особого случая не нужно. Это можно запросто сделать уже сейчас. А потом сделать еще и еще, с каждым днем продвигаясь к своей цели. Увы, мне часто приходится встречать людей образованных, энергичных, интересных, но их жизнь омрачается постоянным откладыванием нужного дела. Жизнь идет, дела накапливаются. Прочитавший эту книгу, понявший и применивший содержащиеся в ней идеи имеет шанс сказать через много лет: «Мне не о чем жалеть. Я достиг всего, чего хотел»» Радислав Гандапас, бизнес-тренер «Наконец-то все современные исследования, доказывающие поразительную взаимосвязь физических ощущений, поступков, эмоций и абстрактных суждений, собраны в одну книгу! Окружающий мир незаметно, но тотально — через цвета и запахи, температуру и фактуру предметов — влияет на те решения, которые мы принимаем, и оценки, которые вроде бы непредвзято выносим. Признать этот факт непросто. Но с другой стороны, мы всегда можем осознанно и критически отнестись к тому, что говорят чувства… Кстати, вы будете читать эту книгу за чашкой горячего чая или нальете себе холодного лимонада? Имейте в виду, впечатления могут отличаться!» Алла Ануфриева, Редактор журнала Psychologies «В отличие от вас, дорогой читатель, я пока не знаю, какой будет обложка этой книги. Мне кажется, она должна быть не слишком красной, не абсолютно белой, ни в коем случае не зеленой или синей, скорее в светлых тонах, чем в темных. Совсем здорово было бы, если бы книга могла быть приятной на ощупь и чуть теплой, пахнуть корицей или кофе и время от времени издавать звук внезапно пошедшего дождя. Возможно, в некоторых моментах автор и издатель со мной не согласятся, но если вы ознакомитесь с этой любопытной коллекцией наблюдений за человеческими реакциями на внешние раздражители, думаю, вы поймете, о чем я. И надеюсь, в будущем мы будем читать именно такие книги.» Андрей Лапшин, редактор журнала «Секрет фирмы» «Наше чувственное восприятие часто, если не всегда, определяет наши мысли и даже поведение. Цвет, тепло, вкусовая гамма и звуки реально творят чудеса, превращая циника в романтика или, напротив, заставляя нежную душу творить зло. Как это происходит? Тальма Лобель обстоятельно и интересно рассказывает о механизмах работы нашего подсознания в своей удивительной книге.» Алла Загвоздкина, редактор журнала «Добрые советы» «Исследование Тальмы Лобель — одно из самых новаторских в психологии. Ее потрясающая и глубокая книга способна перестроить наши взгляды на то, как работает наше сознание, и как мы становимся сами собой.» Дэн Ариели, профессор психологии и поведенческой экономики Университета Дьюк, автор бестселлеров «Предсказуемая иррациональность» и «Позитивная иррациональность» «Какими бы холодными и рациональными мы себя ни считали, новое исследование физического сознания показывает, что мы очень подвержены влиянию внешних стимулов: например, красный цвет шрифта может заставить нас провалить экзамен, а красная хоккейная форма может принести победу в матче. Книга всемирно известного психолога Тальмы Лобель учит нас правильно оценивать влияние зрительных стимулов, запахов и звуков.» Library Journal «Эта книга — восхитительное собрание интереснейших идей, экспериментов и историй, взятых из мира современной психологической науки. Потрясающее чтение для интересующихся тем, почему одни влюбляются, другие преступают закон, третьи становятся жертвами хитроумных маркетинговых уловок.» Адам Альтер, психолог, автор книги «Розовый цвет и другие неожиданные стимулы, влияющие на наше мышление, чувства и поведение» «Профессор Лобель базируется на строгой науке и делает ее для нас доступной, интересной и действенной. Эта замечательная книга пробуждает наше внимание к влиянию внешних факторов и тем самым дает нам возможность жить более насыщенной жизнью, ощущаемой во всей ее полноте.» Тал Бен-Шахар, доктор наук, преподаватель Гарвардского университета, писатель, автор книги «Быть счастливее» «Книга — настоящая сенсация! Сногсшибательные исследования, захватывающие открытия и практические советы, заставляющие нас осмыслить все, что мы делаем. Каждая страница — дверь к тайнам человеческого сознания!» Гай Винч, доктор наук, психолог, писатель, автор книг «Скрипучее колесо», «Скорая эмоциональная помощь»